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减脂增肌早饭的做法

2019-05-16 20:23:01 | 来源: 饮品

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卜相克食品适当鸡蛋相克食品1个全麦面包1片蓝莓适当柚子茶适当盐、料酒、白胡椒粉少量 减脂增肌早餐的做法图片步骤,怎样做减脂增肌早饭好吃? 鸡胸肉切丁加酱油、少许盐、料酒、白胡椒粉腌制后搁冰箱里,第2天早上和切好的黄瓜丁、胡萝卜丁搅拌均匀进微波炉高火5分钟

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