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  • 三杯鸡怎么做最有营养
    三杯鸡怎么做最有营养

    文章目录一、三杯鸡简介二、三杯鸡图片三、三杯鸡怎么做最有营养四、三杯鸡怎么做营养会流失五、三杯鸡各食材的处理方法三杯鸡简介三杯鸡是江西特色菜,因烹调鸡块时加入甜米酒、猪油、酱油各一小杯,不放汤水,用炭火将鸡块炖熟而得名...[详细]

  • 莲子粥的营养价值
    莲子粥的营养价值

    文章目录一、莲子粥的营养价值二、莲子粥的热量三、莲子粥的宜忌人群莲子粥的营养价值莲子的营养价值高,这是因为其具有丰富的营养成分。据测定,每100克莲子中含能量260千焦耳(62千卡),胡萝卜素0.02微克,糖9.2克,蛋白质4.9克,尼克酸1.7毫克,脂...[详细]

  • 通心粉煮多久通心粉的营养通心粉的热量
    通心粉煮多久通心粉的营养通心粉的热量

    通心粉是风行世界的著名面食,不仅受到西方人的喜爱,在中国的餐桌也非常受欢迎。通心粉不仅拥有面食的优点,而且还有多变的形状,很多妈妈又把它作为宝宝的食品之一,因为多变的形状可以吸引宝宝的注意力。在烹饪通心粉的过程中,...[详细]

  • 蒸排骨做法教你做美味的排骨美食
    蒸排骨做法教你做美味的排骨美食

    排骨是家常菜的一种,在餐桌要常见的,要想春季搭配营养,吃的健康,排骨的做法有哪些?蒸排骨能完全不缺失营养,那怎么做才最健康呢?爱吃美食就一起来学习一下吧。蒸排骨做法一材料大排、干淀粉、盐、食用油、料酒、葱、姜、鸡精...[详细]

  • 炒大米吃能减肥吗
    炒大米吃能减肥吗

    减肥是现在一个很热门的话题,很多人都受到长胖的困扰,但是由于很多的原因瘦不下来。奇石减肥最重要的还是饮食和运动,大家都知道黄瓜、西红柿之类的蔬菜水果都具有不错的减肥功效。除此之外还有哪些,炒大米吃能减肥吗?炒大米吃...[详细]

  • 肝疼吃什么
    肝疼吃什么

    肝是人体比较重要的功能。所以,我们一定要保证好自己的肝,对自己的饮食有很好的规划才行。那么,如果肝疼吃什么呢?这是很多人都想不到的问题。下面,就一起告诉大家肝疼应该吃哪些食物以及营养价值是比较高的:肝疼吃什么1、含钾...[详细]

  • 主厨奥立佛吃海带瘦身因褐藻胶增饱足
    主厨奥立佛吃海带瘦身因褐藻胶增饱足

    知名主厨除了料理美食,也注重身材。国外媒体报导,主持多个烹饪美食节目的英国主厨杰米奥立佛(Jamie Oliver),最近靠着吃海带而减重成功,甚至形容海带是世界上最营养的蔬菜。国内营养专家指出,海带吃下肚后可以吸水膨胀,增加饱足感...[详细]

  • 早上喝豆奶粉好吗
    早上喝豆奶粉好吗

    许多人都会有个疑问:早上喝豆奶粉好吗?豆奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,应当早晚一杯,不宜多喝。豆奶应当与含面粉的食品同食或餐后、睡前喝。豆奶以黄豆为原料,是一种健康营养的饮品。其因种类多、价格便宜、食用方便而...[详细]

  • 五香毛豆煮多久
    五香毛豆煮多久

    毛豆的营养非常丰富,是百姓家餐桌上的的家常菜,不过在烹制的时候一定要注意将它煮熟,否则会损害身体,那么毛豆煮多久能熟?一起来了解一下煮毛豆要多长时间及五香毛豆的做法。五香毛豆煮多久能熟,煮毛豆要多长时间正确情况下将毛豆和冷...[详细]

  • 黄瓜炒鸡蛋能减肥吗黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜炒
    黄瓜炒鸡蛋能减肥吗黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜炒

    黄瓜炒鸡蛋在日常中很常见,是很多人钟爱的餐桌美食。黄瓜含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,并且黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。最近还在爱美女性中,卷起了“黄瓜炒鸡...[详细]

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