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薏苡仁粥常食薏苡粥可抗癌

2019-05-13 16:04:01 | 来源: 小吃

1 : 常食薏苡粥可抗癌

薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、5谷米、回回米等,是1年生禾本科植物。它含有1些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等。药理研究主宰薏苡仁酯不但具有滋补作用,而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖,增强肾上腺皮质功能,升提白细胞和血小板,是1种理想的抗癌保健成分,可治疗胃癌、子宫颈癌等多种癌症。动物实验也发现薏苡仁酯对癌细胞有阻遏生长作用,苡仁并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。苡仁1身兼有抗肿瘤及痰热挟温的肺癌辅助食疗品很是相宜。由于薏苡仁有1定抵制细胞异常增殖作用,故也可作为医治大肠患肉、胃患肉食方法疗方法之1。

2 : 薏苡仁粥:薏苡仁粥-主料,薏苡仁粥-制作工艺

薏苡仁粥是1道药膳,此粥能健脾除湿、减肥消肿。

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -主料

薏米(40克) ,粳米(30克),白沙糖(5克)

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -制作工艺

薏苡仁粥将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适当,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成。

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -相干人群

健脾利水.

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -食谱营养

薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成份为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有益水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

粳米:粳米能提高人体免疫功能,增进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维份子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -食谱相克

粳米:粳米不合适与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会致使心痛。

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -健康提示

肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体疲倦等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用.

薏苡仁粥_薏苡仁粥 -所含营养素

热量 (265.70千卡) ·蛋白质 (7.43克) ·脂肪 (1.50克) ·碳水化合物 (55.68克) ·膳食纤维 (0.98克) ·硫胺素 (0.14毫克) ·核黄素 (0.08毫克) ·尼克酸 (1.19毫克) ·维生素E (1.14毫克) ·钙 (21.10毫克) ·磷 (123.50毫克) ·钠 (2.18毫克) ·镁 (45.55毫克) ·铁 (1.83毫克) ·锌 (1.11毫克) ·硒 (1.98微克) ·铜 (0.18毫克) ·锰 (10.75毫克) ·钾 (124.55毫克)

3 : 淮山薏苡仁萝卜粥

菜 名: 淮山薏苡仁萝卜粥 主 料: 大萝卜1000克,薏苡仁30克,淮山药20克,大米50克。 做 法: 萝卜煮熟绞汁,与薏苡仁、淮山、大米1起煮粥食用。 药用价值: 主要医治男性不育症痰湿内阻型:婚后不育、阳痿、早泄、精虫少、活力低、或无射精,形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐,舌质淡红,苔白腻,脉弦滑。

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